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Sería un desperdicio que el cuerpo tuviera que convertirla primero en cetonas. Eso es necesario principalmente para el cerebro. ¿Cómo puedo resistir la cuenta de los carbohidratos que consumo? Si usas nuestras recetas keto y planes de comida keto estarás por debajo de 20 gramos netos de carbohidrat